うつ夫とパニコの人生いろいろ

これは20代でうつ病になった夫とパニック障害になった妻の物語。ゆる~い四コマ漫画とともに人生いろいろな日々をお届けします。

パニック障害(パニコあるある)

エレベーターが恐い!!「閉じ込められるのでは?」という不安感からパニックに。

「エレベーターが恐い」 パニック障害になった当時、エレベーターに乗れなかった パニコは、20代の前半でパニック障害を経験した。 パニック障害になった当時、色々とできなくなってしまったことがある。そのひとつが、エレベーターに乗ることだ。 当時は、…

我が家のゴキブリパニック!虫と共存できるのはいつの日か。

パニコは超虫嫌い!! 先日我が家に、ゴキブリが現れた。 これは、我が家にとって一大事である。なぜなら、パニコは虫が大嫌いなのだ(汗) 虫を見つけたパニコは、プチパニックとヒステリーを引き起こし、一気に戦闘モードに入る。そして、殺虫剤とほうきを…

パニックになりやすい人ってどんな人?⑤~人見知り

「コミュ障」 「人見知り」とパニック障害 パニック障害になりやすい人の特徴として、「人見知り」もよく挙げられているが、パニコも、まさに「人見知り」である。 幼少期から母親の陰に隠れているような子どもで、周りからは「おとなしい子」と言われていた…

パニックになりやすい人ってどんな人?④~弱音を吐けない

「大丈夫」 弱音を吐けない 引き続き、パニコの「あるあるエピソード」である。 私(パニコ)は、疲れた時に「疲れた」というのがとても苦手だ。 自分でも不思議なのだが、なぜか疲れている時ほど「大丈夫!」と強がってしまう自分がいる。うまく弱音を吐け…

パニックになりやすい人ってどんな人?③~断れない

「母の愛情」 うつ夫もパニコも断れない性格 以前も、うつ病にになりやすい人の特徴として、「断れない」性格について描いたが、本日はパニックになりやすい人の特徴としても、この「断れない」性格について触れておきたい。 うつ夫も「断れない」性格なのだ…

パニックになりやすい人ってどんな人?②~がんばり屋

「がんばりすぎ」 引き続き、パニコ編「あるあるエピソード」の紹介をしたいと思う。 がんばり過ぎてパニックに 私(パニコ)は、20代前半でしていた仕事をきっかけに、パニック症状を起こしていた時期がある。その大きな原因は「がんばり屋」という性格のせ…

パニックになりやすい人ってどんな人?①~注意力散漫

「バッグの中には?」 前回まで我が夫(うつ夫)の「あるあるエピソード」を紹介していたが、ここで少し私(パニコ)のことも触れておこう。 私は、いっとき仕事の影響でパニック症状を起こしてしまっていた時期があった。当時は、パニック障害という病名が…